Experten empfehlen eine „schrittweise Rückkehr zum normalen Essensrhythmus“ nach dem Ramadan

💬 Nach Angaben von Turkish Club ist das Thema zu einem der am meisten diskutierten geworden.
Experten wiesen darauf hin, dass eine plötzliche und üppige Ernährung während des Festes nach dem Ramadan negative Auswirkungen auf das Verdauungssystem haben könne, und empfahlen eine ausgewogene Ernährung sowie eine schrittweise Rückkehr zu normalen Essgewohnheiten während des Festes.